Meditação + Pranayamas

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Curso de Meditação

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Curso de Meditação Duração: 10 horasValor: €175 Inscrição Download brochura Descrição O Curso de Meditação da BeYoga é um curso certificado que oferece um caminho estruturado para cultivar a atenção plena e transformar a relação entre o corpo e a mente. Através desta prática, é possível reduzir o stress, melhorar a concentração e promover o bem-estar no dia-a-dia.Além […]

Curso de Pranayamas

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Curso de Pranayamas Duração: 10 horasValor: €175 Inscrição Download brochura Descrição O Curso de Pranayamas – 10h é uma viagem transformadora ao poder da respiração consciente.  Aprenda as bases teóricas e práticas desta antiga técnica yogui, que regula o fluxo de energia vital, promovendo equilíbrio físico, emocional e mental.  Descubra como os Pranayamas podem melhorar […]

Curso de Yoga Nidra

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Curso de Yoga Nidra Duração: 10 horasValor: €175 Inscrição Download brochura Descrição O Yoga Nidra é um estado de relaxamento profundo que ocorre entre a vigília e o sono, também conhecido como estado de Hipnagogia. Através desta prática, é possível reduzir o stress, melhorar a qualidade do sono e transformar a relação com o corpo […]

Curso de Yoga Restaurativo

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Curso de Yoga Restaurativo​ Duração: 30 horasValor: €525 Inscrição Download brochura Descrição O Curso de Yoga Restaurativo – 30h é um convite à tranquilidade e regeneração, focado em promover o relaxamento profundo e o equilíbrio do corpo e da mente.  Aprenda as bases desta prática terapêutica, que utiliza suportes como blocos, mantas e almofadas para […]

Curso de Yin Yoga

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Curso de Yin Yoga Duração: 20 horasValor: €350 Inscrição Download brochura Descrição O Curso de Yin Yoga – 20h é uma jornada de transformação que une relaxamento profundo, autoconhecimento e equilíbrio.  Este curso explora as bases do Yin Yoga, posturas passivas, respiração consciente e a conexão entre corpo, mente e espírito.  Irá aprender sobre os […]

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