O Curso de Yin Yoga – 20h é uma jornada de transformação que une relaxamento profundo, autoconhecimento e equilíbrio. 

Este curso explora as bases do Yin Yoga, posturas passivas, respiração consciente e a conexão entre corpo, mente e espírito. 

Irá aprender sobre os princípios desta prática, a sua relação com a medicina tradicional chinesa e como utilizá-la para promover bem-estar e equilíbrio emocional. 

Ideal tanto para praticantes que desejam enriquecer a sua experiência pessoal, como para professores que pretendem integrar esta abordagem restaurativa nas suas aulas. 

O curso oferece ferramentas práticas para aliviar o stress, aumentar a flexibilidade e aprofundar a conexão interior. Descubra como o Yin Yoga pode transformar a sua prática e vida..