1ª Edição Esgotada
Candidaturas para a 2ª edição em breve
|
Grupo limitado a 15 participantes
Formação de Professores
de Yoga 300H
O próximo passo no caminho do Yoga.
Programa exclusivo para professores com formação inicial de 200 horas.
A turma da 1ª edição está completa. Junta-te à lista de espera e sê avisado/a assim que abrirem as candidaturas da 2ª edição.
Uma formação de professores conscientes, não apenas instrutores
As 200 horas são a base. As 300 horas são o espaço onde essa base amadurece — tecnicamente, filosoficamente e como pessoa que ensina.
Ao longo de 12 meses e três retiros presenciais, cada formando é acompanhado de perto pela professora Carla Gonçalves, num percurso pensado para aprofundar, não apressar.
Certificação Internacional
200h + 300h = 500h
Yoga Alliance RYT
Esta formação permite alcançar a certificação internacional de 500 horas reconhecida pela Yoga Alliance — o nível mais avançado de formação para professores de Yoga.Uma certificação que exige não apenas conhecimento técnico, mas também maturidade na prática e profundidade filosófica.
O caminho continua
Um passo natural no caminho do Yoga
Esta formação foi criada para professores e praticantes que sentem que o caminho do Yoga não termina nas 200 horas.
Professores que desejam aprofundar o seu percurso e consolidar o conhecimento adquirido
Professores que já dão aulas e procuram novas ferramentas pedagógicas e metodológicas
Praticantes comprometidos com o desenvolvimento pessoal e com uma prática mais profunda
Alunos da BeYoga que desejam continuar o percurso formativo na escola onde se formaram
Os Retiros
Três encontros imersivos ao longo do ano
A formação inclui três retiros presenciais que constituem os momentos centrais deste percurso.
Espaço para se dedicar inteiramente ao Yoga, integrando prática, estudo e introspeção.
retiro 1
30, 31 Out e 1 Nov
Alojamento + alimentação incluídos
Yogarte · V.N. Gaia
retiro 2
19, 20 e 21 Fevereiro
Alojamento + alimentação incluídos
Yogarte · V.N. Gaia
retiro 3
4, 5 e 6 Junho
Alojamento + alimentação incluídos
Yogarte · V.N. Gaia
Espaço e Alojamento
Yogarte
Um espaço de natureza e tranquilidade ideal para aprofundar a prática, com jardim, piscina de água salgada, zonas exteriores de relaxamento e proximidade da praia.
Os participantes ficam alojados em quartos partilhados, promovendo um ambiente de comunidade. Alimentação preparada com ingredientes frescos, saudável e nutritiva.
Estrutura da Formação
Como se organiza
este percurso
A formação combina diferentes dimensões do processo de aprendizagem, criando um percurso completo e integrado ao longo de 12 meses.
Prática regular orientada
Formação presencial nos retiros imersivos
Estudo autónomo com suporte de materiais
Prática pedagógica supervisionada
Sessões de esclarecimento por Zoom às quintas-feiras às 19h00
Plataforma online exclusiva com estúdio virtual
Sessões Zoom Semanais
Às quintas-feiras às 19h00 — aprofundamento de conteúdos, esclarecimento de dúvidas e partilha entre participantes.
Plataforma Online
Às quintas-feiras às 19h00 — aprofundamento de conteúdos, esclarecimento de dúvidas e partilha entre participantes.
Programa da Formação
8 áreas de aprofundamento
Filosofia e Fundamentos
Bhagavad Gita — estudo aprofundado
Yoga Sutras de Patanjali
Ética do professor de Yoga
Yamas e Niyamas
Desenvolvimento pessoal
Ciência da Respiração e Meditação
Pranayama avançado
Técnicas de respiração
Meditação
Regulação do sistema nervoso
Ayurveda e Yoga Terapêutico
Fundamentos do Ayurveda
Constituições e doshas
Rotinas de equilíbrio
Práticas de autocuidado
Anatomia Aplicada ao Yoga
Anatomia funcional avançada
Diferentes tipos de corpo
Compressão e tensão
Biomecânica aplicada
Prática Avançada de Asanas
Refinamento das posturas
Posturas avançadas e invertidas
Equilíbrios de braços
Handstands
Métodos e Tradições
Ashtanga Yoga
Iyengar Yoga
Sivananda Yoga
Vinyasa e Hatha
Metodologia de Ensino
Construção de sequências
Ajustes e assistências
Comunicação do professor
Gestão de grupos
Especializações
Yin Yoga
Yoga Restaurativo
Yoga Terapêutico
Yoga na Cadeira / Nidra
Avaliação Final — Seva
Projeto prático junto de uma associação da comunidade, inspirado no Karma Yoga. Com mentoria e acompanhamento pedagógico.
"Uma formação de professores conscientes, não apenas instrutores."
Carla Gonçalves — Fundadora e Directora Pedagógica BeYoga School
Directora Pedagógica
Profª. Carla Gonçalves
A Professora Carla Gonçalves é a fundadora e directora pedagógica da BeYoga School. Com certificação E-RYT 500, acompanha de perto cada aluno, proporcionando um ensino personalizado e atento às necessidades individuais.
Durante a formação — e mesmo após a sua conclusão — a Carla está sempre disponível para apoiar os alunos, esclarecer dúvidas e oferecer orientações.
Esta proximidade cria um ambiente de confiança e cuidado, permitindo que cada formando se sinta acolhido e guiado no seu percurso.
Investimento
Formação completa de 300 horas incluindo
3 retiros com alojamento e refeições
2ª edição — em breve
1ª Edição Esgotada
a partir de
Esgotado
1ª edição com turma completa
Garantir a minha vagaFormação completa de 300 horas
Acesso à plataforma online
Manual e materiais pedagógicos
3 retiros — alojamento incluído
Todas as refeições nos retiros
Acompanhamento pedagógico 12 meses
Sessões Zoom semanais
Valor da Formação
3.100€
Entra na lista de espera da próxima turma
Pedir informaçõesFormação completa de 300 horas
Acesso à plataforma online
Manual e materiais pedagógicos
3 retiros — alojamento incluído
Todas as refeições nos retiros
Acompanhamento pedagógico 12 meses
Sessões Zoom semanais
Vagas Limitadas — grupo máximo de 15 participantes
Turma completa — obrigado a todas as pessoas inscritas.
Perguntas Frequentes
Tem dúvidas?
Preciso de ter as 200h para me inscrever na formação 300H?
A formação 300H conta para a certificação RYT 500 da Yoga Alliance?
É obrigatório frequentar os retiros presencialmente?
Onde se realizam os retiros da formação 300H?
Quais são as opções de pagamento da formação 300H?
Quantas vagas tem a formação 300H?
O que é o projecto comunitário Seva na formação 300H?
pedir informações
escreva-nos
Selecione o assunto para obter mais informações
1ª Edição Esgotada
Candidaturas para a 2ª edição em breve
|
Grupo limitado a 15 participantes
