Early Bird — Primeira Edição
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Desconto disponível até 3 de junho
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Grupo limitado a 15 participantes
Primeira Edição · Certificação 500h Yoga Alliance
300h
12
meses
3
15
vagas
o caminho continua
A Formação Avançada de Professores de Yoga da BeYoga foi criada para quem deseja aprofundar o conhecimento, a prática e a capacidade de ensinar.
Ao longo de 12 meses, este programa permite completar o percurso internacional de 500 horas reconhecido pela Yoga Alliance — a certificação mais avançada no ensino do Yoga.
Mais do que uma formação técnica, este é um processo de maturação como praticante, como professor e como ser humano.
Esta formação foi criada para professores e praticantes que sentem
que o caminho do Yoga não termina nas 200 horas.
200h + 300h = 500h
Yoga Alliance RYT
Esta formação permite alcançar a certificação internacional de 500 horas reconhecida pela Yoga Alliance — o nível mais avançado de formação para professores de Yoga.
Uma certificação que exige não apenas conhecimento técnico, mas também maturidade na prática e profundidade filosófica.
retiro 1
retiro 2
retiro 3
Yogarte
Um espaço de natureza e tranquilidade ideal para aprofundar a prática, com jardim, piscina de água salgada, zonas exteriores de relaxamento e proximidade da praia.
Os participantes ficam alojados em quartos partilhados, promovendo um ambiente de comunidade. Alimentação preparada com ingredientes frescos, saudável e nutritiva.
Como se organiza
este percurso
- Prática regular orientada
- Formação presencial nos retiros imersivos
- Estudo autónomo com suporte de materiais
- Prática pedagógica supervisionada
- Sessões de esclarecimento por Zoom às quintas-feiras às 19h00
- Plataforma online exclusiva com estúdio virtual
Sessões Zoom Semanais
Às quintas-feiras às 19h00 — aprofundamento de conteúdos, esclarecimento de dúvidas e partilha entre participantes.
Às quintas-feiras às 19h00 — aprofundamento de conteúdos, esclarecimento de dúvidas e partilha entre participantes.
- Bhagavad Gita — estudo aprofundado
- Yoga Sutras de Patanjali
- Ética do professor de Yoga
- Yamas e Niyamas
- Desenvolvimento pessoal
- Pranayama avançado
- Técnicas de respiração
- Meditação
- Regulação do sistema nervoso
- Fundamentos do Ayurveda
- Constituições e doshas
- Rotinas de equilíbrio
- Práticas de autocuidado
- Anatomia funcional avançada
- Diferentes tipos de corpo
- Compressão e tensão
- Biomecânica aplicada
- Refinamento das posturas
- Posturas avançadas e invertidas
- Equilíbrios de braços
- Handstands
- Ashtanga Yoga
- Iyengar Yoga
- Sivananda Yoga
- Vinyasa e Hatha
- Construção de sequências
- Ajustes e assistências
- Comunicação do professor
- Gestão de grupos
- Yin Yoga
- Yoga Restaurativo
- Yoga Terapêutico
- Yoga na Cadeira / Nidra
Projeto prático junto de uma associação da comunidade, inspirado no Karma Yoga. Com mentoria e acompanhamento pedagógico.
Profª. Carla
Gonçalves
A Professora Carla Gonçalves é a fundadora e directora pedagógica da BeYoga School. Com certificação E-RYT 500, acompanha de perto cada aluno, proporcionando um ensino personalizado e atento às necessidades individuais.
Durante a formação — e mesmo após a sua conclusão — a Carla está sempre disponível para apoiar os alunos, esclarecer dúvidas e oferecer orientações.
