Curso de Yoga na Cadeira

Curso de Yoga na Cadeira

| Valor: 175€ Inscrição Download brochura Descrição O Curso de Yoga na Cadeira – 10h demonstra como o Yoga pode ser acessível a todos, ensinando a adaptar posturas e técnicas respiratórias com a cadeira como suporte. Apresenta bases teóricas e práticas que ajudam a criar aulas seguras, eficazes e conscientes, desenvolvendo sensibilidade para orientar diferentes […]

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