Aula Comunitária | Outubro 2026

No sábado, 24 de outubro, a BeYoga voltou a abrir as portas à comunidade para mais uma Aula Comunitária. Perto de 80 pessoas encheram o Salão da Junta de Freguesia de Alcântara para uma manhã de prática e de reencontro.

O tema desta edição foram as aves sagradas do Yoga. A aula passou pela águia (Garuda), pelo cisne (Hamsa), pelo pavão (Mayura), pelo grou (Baka) e pelo pombo (Kapota), posturas que pedem equilíbrio e abertura e que ganham outra força quando se praticam em conjunto, lado a lado, ao ritmo da mesma respiração.

As penas coloridas passaram de mão em mão e ficaram como lembrança das aves que guiaram a prática. E houve muitos abraços, daqueles que só acontecem quando esta comunidade se volta a juntar.

Depois, o momento mais esperado: a entrega dos diplomas aos alunos que concluíram agora a Formação de Professores de Yoga 200H. Cada novo professor passou por um corredor de palmas até receber o seu diploma, e segue a partir daqui o seu próprio caminho.

Obrigado a todos os que vieram praticar connosco e fizeram desta manhã aquilo que ela foi. Fica aqui a galeria para reviver o dia e, para quem não pôde estar, o convite para a próxima edição.