O Curso de Yoga para Populações Especiais: Idosos – 50h é uma formação dedicada a adaptar o yoga às necessidades específicas dos idosos, promovendo saúde, mobilidade e bem-estar emocional. 

Este curso explora práticas seguras e acessíveis, com foco em posturas adaptadas, respiração consciente, técnicas de relaxamento e exercícios que melhoram equilíbrio e força. 

Aprenderá a criar aulas inclusivas que respeitem as limitações físicas e emocionais dos idosos, permitindo-lhes colher os benefícios do yoga de forma segura e eficaz. 

Ideal para professores que desejam expandir as suas competências e para quem busca ferramentas para trabalhar com esta população crescente. 

Transforme vidas com o poder do yoga, ajudando os idosos a viverem de forma mais saudável e plena.