Curso de Yoga Terapêutico

| Inscrição Download brochura Descrição O Curso de Yoga Terapêutico – 20h é uma formação especializada que transforma o Yoga numa poderosa ferramenta ao serviço da saúde física, mental e emocional. Ao longo desta jornada, os participantes aprendem a aplicar o Yoga de forma terapêutica, segura e consciente, desenvolvendo competências práticas para adaptar posturas, respiração […]

Curso de Yoga na Cadeira

| Inscrição Download brochura Descrição O Curso de Yoga na Cadeira – 10h é uma jornada de descoberta e inclusão, que revela como o yoga pode ser acessível a todos — independentemente da idade, condição física ou mobilidade.  Aprenda a adaptar posturas e técnicas respiratórias utilizando a cadeira como principal suporte, tornando a prática do […]

Curso de Meditação

| Inscrição Download brochura Descrição O Curso de Meditação da BeYoga é um curso certificado que oferece um caminho estruturado para cultivar a atenção plena e transformar a relação entre o corpo e a mente. Através desta prática, é possível reduzir o stress, melhorar a concentração e promover o bem-estar no dia-a-dia.Além do ensino das técnicas fundamentais de meditação, […]

Curso de Pranayamas

| Inscrição Download brochura Descrição O Curso de Pranayamas – 10h é uma viagem transformadora ao poder da respiração consciente.  Aprenda as bases teóricas e práticas desta antiga técnica yogui, que regula o fluxo de energia vital, promovendo equilíbrio físico, emocional e mental.  Descubra como os Pranayamas podem melhorar a concentração, fortalecer o sistema nervoso […]

Curso de Yoga Nidra

| Inscrição Download brochura Descrição O Yoga Nidra é um estado de relaxamento profundo que ocorre entre a vigília e o sono, também conhecido como estado de Hipnagogia. Através desta prática, é possível reduzir o stress, melhorar a qualidade do sono e transformar a relação com o corpo e a mente. O curso também inclui […]

Curso de Yoga Restaurativo

| Inscrição Download brochura Descrição O Curso de Yoga Restaurativo – 30h é um convite à tranquilidade e regeneração, focado em promover o relaxamento profundo e o equilíbrio do corpo e da mente.  Aprenda as bases desta prática terapêutica, que utiliza suportes como blocos, mantas e almofadas para sustentar o corpo em posturas suaves e […]

Curso de Yin Yoga

| Inscrição Download brochura Descrição O Curso de Yin Yoga – 20h é uma jornada de transformação que une relaxamento profundo, autoconhecimento e equilíbrio.  Este curso explora as bases do Yin Yoga, posturas passivas, respiração consciente e a conexão entre corpo, mente e espírito.  Irá aprender sobre os princípios desta prática, a sua relação com […]