Curso de Yoga na Cadeira

Curso de Yoga na CadeiraYoga Para Todosos Corpos Uma formação dedicada ao Yoga na Cadeira — prática adaptada, segura e inclusiva, com a cadeira como suporte. Ao longo de 10 horas, os participantes aprendem a adaptar posturas e técnicas respiratórias para seniores, reabilitação e populações com mobilidade reduzida. Para quem é esta formação Professores e […]

Curso de Yoga Restaurativo

Curso de Yoga RestaurativoRegenerar Corpoe Mente Uma formação dedicada ao Yoga Restaurativo — práticas passivas com suportes, para regeneração profunda do corpo e do sistema nervoso. Ao longo de 30 horas, os participantes aprendem a criar e conduzir práticas restaurativas seguras, com suportes e relaxamento guiado. Para quem é esta formação Professores e Instrutores de […]

Curso de Pranayamas

Curso de PranayamasO Poder daRespiração Uma formação dedicada aos pranayamas — as técnicas de respiração do yoga que regulam a energia, o foco e o equilíbrio emocional. Ao longo de 10 horas, os participantes aprendem as bases teóricas e práticas da respiração consciente — para aplicar com segurança na prática pessoal e no ensino. Para […]

Curso de Yin Yoga

Curso de Yin YogaA Quietude QueTransforma Uma formação dedicada ao Yin Yoga — posturas passivas e demoradas que trabalham a fáscia, as articulações e os meridianos. Ao longo de 20 horas, os participantes aprendem os fundamentos, a anatomia e a condução de práticas yin completas. Para quem é esta formação Professores e Instrutores de Yoga […]

Curso de Meditação

Curso de MeditaçãoAcalmar a MenteHabitar o Presente Uma formação dedicada à meditação — um caminho estruturado para cultivar a atenção plena e transformar a relação entre corpo e mente. Ao longo de 10 horas, os participantes aprendem as bases teóricas e as principais técnicas de meditação — para a prática pessoal e para ensinar com […]

Curso de Yoga Nidra

Curso de Yoga NidraDescansarpara Despertar Uma formação dedicada ao Yoga Nidra — o estado de relaxamento profundo entre a vigília e o sono, também conhecido como estado de Hipnagogia. Ao longo de 10 horas, os participantes aprendem a conduzir práticas de Yoga Nidra seguras e transformadoras — incluindo o estudo do Sankalpa, a intenção que […]

Curso de Yoga Terapêutico

Curso de Yoga TerapêuticoCuidaratravés do Yoga Uma formação especializada para quem deseja utilizar o Yoga como ferramenta terapêutica, segura e consciente, ao serviço da saúde física, mental e emocional. Ao longo de 20 horas, os participantes adquirem competências práticas para adaptar a prática de yoga a diferentes condições clínicas e emocionais — com uma abordagem […]