Uma formação que explora as transformações físicas, emocionais e hormonais da gravidez e do pós-parto, integrando o Yoga como ferramenta de suporte, equilíbrio e bem-estar.
Inclui anatomia específica, pavimento pélvico, diástase abdominal, recuperação pós-parto e a abordagem emocional da maternidade — para conduzir práticas seguras e individualizadas.
Que desejam especializar-se no acompanhamento da gravidez e do pós-parto, com segurança e técnica.
Que querem integrar o Yoga como ferramenta de suporte à mulher ao longo da maternidade.
Que procuram viver a gravidez e o pós-parto com mais consciência, equilíbrio e bem-estar.
A formação decorre em dias intensivos, das 09h às 18h, com acompanhamento em direto.
Pleanum — Rua Madalena Iglésias, 1950-422 Lisboa.
Em direto via Zoom, a acompanhar as sessões presenciais.
Entrega de um trabalho/projeto final para certificação.
A 2ª edição está a ser preparada. Deixe o seu contacto e seja o primeiro a saber das datas e da abertura de inscrições.
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Com 50 horas de formação, o curso é certificado pela Yoga Alliance, DGERT e IPDJ — com vantagens concretas para a carreira e para o IRS.
Nélia Rodrigues é a formadora de referência da BeYoga para o Yoga nas fases mais especiais da vida — a gravidez, o pós-parto e a primeira infância.
Especializada em Yoga na Gravidez, Pós-Parto e Yoga para Bebés e Crianças e formada em Hatha Yoga Funcional, desenvolveu uma abordagem rigorosa, segura e profundamente sensível, que integra o corpo, a mente e as emoções em cada fase da vida da mulher.
"Acredito no Yoga como um caminho de cuidado, presença e equilíbrio, adaptado a cada fase da vida."
Tem duas modalidades: presencial em Lisboa (Pleanum) ou online em direto (síncrono via Zoom), a acompanhar as mesmas sessões.
Não. A formação destina-se a professores, profissionais de saúde e bem-estar, e praticantes (incluindo futuras mães) que queiram aprofundar o tema com segurança.
Sim. Com 50 horas, é certificado pela Yoga Alliance, DGERT e IPDJ, e atribui créditos para renovação do TTEF e DT.
Através da entrega de um trabalho/projeto final no fim da formação.
As datas da próxima edição serão anunciadas em breve. Deixe o seu contacto para ser avisado da abertura de inscrições.
O investimento é de 700€, já com 30% de desconto aplicado. Inclui as 50 horas de formação, acompanhamento em direto com a formadora, os materiais e a tripla certificação.
São 50 horas de formação, reconhecidas pela Yoga Alliance, DGERT e IPDJ.
Junte-se à formação de Yoga na Gravidez e Pós-Parto e leve o Yoga a mais mulheres, com segurança e sensibilidade.
Programa das 10 horas, certificações e investimento. Preencha os dados e receba a brochura em PDF.
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