Curso de Yoga para Atletas

Curso de Yoga para Atletas Curso de Yoga para Atletas Duração: 20 horasValor: €375Data a definir Descrição O Curso de Yoga para Atletas – 20h é uma formação inovadora que une a prática do yoga ao desempenho desportivo.  Este curso é desenhado para ensinar técnicas que melhoram a flexibilidade, força, equilíbrio e recuperação, ajudando atletas […]

Curso de Yin Yoga

Curso de Yin Yoga Duração: 20 horasValor: €350 Inscrição Download brochura Descrição O Curso de Yin Yoga – 20h é uma jornada de transformação que une relaxamento profundo, autoconhecimento e equilíbrio.  Este curso explora as bases do Yin Yoga, posturas passivas, respiração consciente e a conexão entre corpo, mente e espírito.  Irá aprender sobre os […]