Aula Comunitária – Outubro 2024

Aula Comunitária

Data: 28 outubro 2024

Local: Lisboa | Alcântara

Com a chegada dos dias mais curtos e das noites mais longas, criámos um espaço de equilíbrio e adaptação, explorando técnicas de Yoga e meditação que promoveram relaxamento profundo e conexão interior. Foi uma prática pensada para harmonizar corpo e mente, ajudando a enfrentar as mudanças sazonais com mais serenidade e bem-estar.

A aula foi aberta a todos os níveis, desde iniciantes a praticantes experientes, e juntos partilhámos momentos de paz, introspeção e energia positiva. Obrigado a todos os que estiveram presentes e fizeram desta experiência algo tão especial!

21 de Junho – Dia Internacional do Yoga

Querida comunidade BeYoga,

Para assinalar o Dia Internacional do Yoga, oferecemos — por tempo limitado — uma prática completa e gratuita, disponível no nosso site.

Esta é a nossa forma de agradecer e celebrar convosco aquilo que nos move: o poder transformador do Yoga.

Preparámos com muito carinho uma aula simbólica, poderosa e inspiradora:
“A Jornada de Virabhadrasana – O Caminho do Guerreiro”

Esta é uma prática acessível a todos, pensada para nutrir o corpo, a mente e o coração.

Partilha com quem amas, esta jornada é para todos!

Com amor,
Equipa BeYoga

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